Sapanjang kahirupan, kargilangan dina spine anu digarap, leungit Uap, anu kunaon cangung mikro némbongan. Aya robahan diskel disebruk sareng vertebraim mimiti ngaganggu saraf cerebital, anu kunaon nyeri. Osteochondrosis cervical mangrupikeun masalah anu dihubungkeun utamana kalayan kakurangan beban otot, "nyarioskeun neurmatologori pangluhurna, " Cerprictaly anu henteu terjeraran. Osteochondrosis. Pamuténa dianggap macem anu paling bahaya ku sabab cervis langkung pisan péstent na.
Gejala oseochondrosis cervical
Tanda anu paling jelas osteochristrosis cervical nyaéta nyeri dina beuheung. Biasana anjeunna ngan ukur nyandak jalma anu ngadeukeutan magrib, hususna upami anjeunna nyéépkeun dinten kerja di posisi statik. Gejala aliran syuthing tina osteochricosis cervical nyaéta kalemahan otot panangan, leungeun, badum tina ramo, goosebumps. Dina tulang tonggong cerbic, pasir binibal, anu nyayakeun getih pikeun uteuk. Nalika vertebara dihapus, arteri anu dipelet, anu naha utami na henteu nampi jumlah getih cekap. Hasilna ieu nyeri sirah, titik hideung hideung ("mabur") dina panon, dédéngan gangguan sareng bising di Ceuli. Aranjeunna ngan ukur kedah ngageter sabar sadar.
Pengobatan osteochondrosis cervical
Perhatikeun hiji atanapi langkung gejala, anjeun kedah langsung ngadaptarkeunPikeun janji sareng ahli nusa. Anjeunna bakal milih pangobatan optimal osteochondrosis. Upami panyakit ieu ngamungkinkeun aya perhatosan sacara tepat, maka panginten kamungkinan perawatan bakal konsép. Éta bakal cekap pikeun pasien nyandak ubar anu diréstasikeun, kalibet dina fisiotipy, senimarga terapi, diapieut, sareng, ieu akibat. Mimiti sadayana, pengobatan entteochondrosis cervical ditujukeun dina nyepetkeun serangan nyeri, analgysik sareng pelantikan lokal anu resep épéktip pikeun ieu. Teras anti -inferment, antisphasmodiis, terapi antioksidant éta dilakukeun. Saatos Anjeun kedah mulangkeun pajop getih normal, "nyarios manologi Salian sharipova. Upami pengobatan ubar réngsé, sareng pengirangan. Upami ieu dianggo di bumi. Upami aktor. Aki perekat dijalankeun, anjeunna nembé kana bentuk anu hésé, dokter tiasa ngarobih operasi. Elingana saltisna dibenerkeun, dina alam, padahal, aranjeunna tiasa narik. spastis, tiasa dialihkeun di sagala rupa bagéan awak. Nyeri tiasa nunjukkeun sorangan nalika ngarampa sareng nalika pindah
Pitulung mimiti
Upami ujug-ujug asup deui ti tukang, hal anu mimiti anjeun kedah mastikeun imobililitas tulang tonggong - ngabohong dina permukaan susah. Sindrom nyeri tiasa panurunan posisi beuteung nganggo bantal di handapeun éta, sedengkeun anu saé pikeun manteng leungeun anjeun sakedik teras. Dina kasus sanés, pese dina tonggong éta kalayan roler anu ayana ayana di handapeun tonggong sareng dengking bakal langkung saé, supados sukuna gangkur dina 90 derajat. Gels sareng salep sareng ubar anti -inferment bakal ngabantosan pikeun ngaleungitkeun nyeri nalika serangan. Dina periode akut, produk kalayan konek puasan anu dikontradikasi, kusabab aranjeunna gaduh pangaruh silih serenting, ningkatkeun aliran getih sareng tiasa maksakeun édém lokal sareng kompumén strawah lokal. Énéh tinangtu kudu dititir dina daérah cer pervisik, kusabab ngagunakeun harti sapertos éta tiasa nyababkeun panerternangan darah, upami kedah ngumpul hal.
Iraha angkat ka dokter?
Upami anjeun ngagaduhan gejala anu munggaran osehochondrosis slvalelosis sareng aranjeunna henteu pernah di handapeun 2-3 dinten, langkung goréng, langkung parah , iatna kedah ngahubungi ahli neurik. Diantara gejala tambihan tambahan anu kalemahan dina suku, beku awak handapeun dada, urination sareng muriang. Upami sayogi, perlu nyingkirkeun patologi anu langkung seriat. Aya seueur panyakit anu tiasa ngagemap sorangan dina beuheung sareng némprit entutan cab envisis, tapi dina waktos anu sami serius sareng bahkan parah. Ieu mangrupikeun sarps, bisul, tuberkulosis tina spine, stenosis bérés tulang tonggong, "nyarioskeun Finasi médis. Mangpaat, anjeunna bakal nunjuk rupa-rupa padahal. Mangpaat, anjeunna bakal nunjuk rupa-rupa mitér.
Naha kuring tiasa ngahubungi pela
Upami teu aya contraindionics, maka éta ogé penting. Henteu disarankeun ngalakukeun rempo pikeun jalma anu gaduh nyeri parah dina beuheung, aya tanda komprési akar saraf, napas napas sareng sababaraha gangguan anu. Upami dokter yakin yén anjeun henteu ngagaduhan masalah ieu, anjeun tiasa angkat ka urut. Tapi kaséhatan teu kedah dipercaya kalayan spésifik tina seueur, anjeunna kedah gaduh diploma hiji Passur sareng damel di lembaga médis. Latah saing ieu bakal ngabantosan ningkatkeun pendayasan getih lumangsung otot sareng ligamén, ngalanggar jaringan jaringan jaringan, ngirangan nyeri sareng ngaleungitkeun spasm otot. Tapi all, asasi, teu tiasa nguburkeun panyakit.
Naha bantal orthopedik diperyogikeun?
Lalaki modéren, sakumaha aturan, henteu aktif pikeun sabagéan damel, anu Naha éta dikuatkeun ku nyeri dina tonggong. Spine Mount Can Bisa wartosan tina beban ngan ukur wengi, disayogikeun yén jalma saré dina bantal katuhu. Ideng anu pinuh ku hiji bantal orthopedic sareng kastr antthopedik perlu pikeun ngirangan beban sareng malikeun posisi fisiologis sahenteuna dina bobo atanapi dua rolang. Hurge anu disimpen dina kaayaan beuheung cocog. Bantal nganggo recess pikeun taktak dipidangkeun ka jalma kalayan beurat awak ageung. jangkungna anu ditarima tina. Éta kedah sami sareng lebar taktak tina sirah.
Senam pikeun osteochondrosis cervical di bumi
Anjeun tiasa ningkatkeun sirkulasi getih dina tulang tonggong cervical di di bumi sareng damel, kaleungitan di hareup komputer. Senam pikeun osteokondricosis cervical diwangun ku runtuyan latihan sederhana
- 1. Ngadeg atanapi calik lalaunan janten sirahna ka katuhu sareng kénca. Malikan deui 5-10 kali.
- 2. Urang nurunkeun sirah anjeun, sakumaha upami nyobian pencét gado kana dada. Langkung 5-10 kali.
- 3 Kami nyandak sirah anjeun balik, sakaligus ngagambar gado. 5-10 kali.
- 4. Urang calik sareng nempatkeun palem dina dahi. Urang mimitian dituding sirah urang teraskeun, nyiptakeun résistansi sareng palem anjeun. Dina konfrontasi ieu urang nyéépkeun 10 detik, teras kami istirahat. Malikan deui 10 kali.
- 5. Saptu éta kana latihan sateuacana, ngan ayeuna urang nempatkeun tawa dina bail sareng "Inalver" sareng sirahna ka gigir. Ngitung gerak sirah dina 10 detik. Malikan deui 10 kali.
Pikeun pencegahan panyakit, éta cukup pikeun ngalakukeun geusing pesawat ngojay, tahan sareng angger sirah ti waktos, sareng upami ngerjakeun sakabéh isuk-isuk, sareng langkung saé - upami ngecas atuna.